miércoles, 14 de mayo de 2014

Súmate a la pausa saludable



Una invitación a realizar un breve alto en las labores habituales, está promoviendo el Departamento de Calidad de Vida a través de las denominadas pausas saludables, las cuales se desarrollan semanalmente en los servicios clínicos de este hospital y que buscan contribuir a la prevención de enfermedades profesionales.

La encargada de la actividad es la profesora de Educación Física Marcela Berríos (en la foto), quien resume así la importancia de ésta:

“La mayoría de los funcionarios debe estar largo tiempo sentado frente al computador, lo que provoca tendinitis y problemas en las muñecas. Entonces, el objetivo es quebrarles el esquema y sacarlos 10 minutos de su labor para que realicen ejercicios de estiramiento y movilidad articular”.

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